サウナ 水風呂– tag –

なんでサウナと水風呂が一緒になっているのですか。水風呂は苦手です。 サウナと水風呂の組み合わせは、フィンランドや日本はもちろん、近年ではイギリスでもその効果が見直され、体験できる場が増えてきました。 今回はサウナと水風呂が持つ本来の力と、...