ロンドンで唯一の本格ロシア式高級サウナ「Banya No.1」に行ってきました！！

2025-10-08

Sachiko

ロンドン、サウナで検索すると出てくるBanya No.1ってどんなところですか？

Banya No.1は、ロンドン・ホクストンに位置するイギリス初の本格ロシア式サウナ（バーニャ）です。

Banya No.1には前からいってみたいと思っていたのですが、値段が50GBPもしていたので行かないでおりました。

2024年10月、SAUNA AND PLUNGE SESSIONSで、ディスカウント価格（25GBP）のサウナ体験に行くことができました。

Banya No.1とは？ロンドンで体験できる本格バーニャ

Banya No.1は、伝統的なロシアのウェルネス文化を体感できる施設として、地元のサウナ愛好家はもちろん、海外セレブや観光客にも人気を集めています。

「バーニャ」は日本のサウナやフィンランド式サウナとは異なり、高温多湿のスチームサウナと冷水浴、そして「パレニエ（Parenie）」と呼ばれるヴィヒタ（白樺やオーク、ユーカリの枝葉）で全身を叩くロシア風の伝統的なトリートメントが特徴です。

場所　17 Micawber St, London N1 7TB

オールドストリート駅とエンジェル駅の間にあるマクドナルドの裏側あたりです。

こちらから予約ができます。ただ私のようにオフピークの25GBPで予約したい場合は、一度WhatsAppかメールでいつがオフピークの安い時間帯か確認しましょう。

施設は、マンションの地下階にあります。中に受付があり、右手にレストラン、左手にサウナと水風呂シャワールームがあります。

受付でサウナグッズの購入もできます。

お客様は若い人も、年配の方も男女半々と言った感じでした。

お店の人はロシア人だと思います。

本格的な葉っぱ”ヴィヒタ”を使って、寝ている方を叩く動作を高熱のサウナの中でしていました。（毎回、マッサージの後で大量の汗をかいていました）

私がロンドンのサウナ施設には何軒か行きましたが、一番清潔な感じがしました。しかしながら場所が地下にあるため外気浴のスペースがなく、またサウナの外のチェアもあまり多くありませんでした。

ただ休憩スペースとしてレストランはありました。

ロンドンでサウナ仲間を見つけたい方へ

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