【体験レポ】ブライトン海辺の絶景サウナ「Beach Box Spa」でととのう週末

そんな疑問をお持ちのイギリス在住のサウナーのかたには、ブライトンをおすすめします。

今回は、ブライトンの海沿いにある老舗の「BeachBox SPA」について予約、交通機関、施設について詳述します。

（2025年6月追記）一年ぶりに訪れたところ、新しいサウナルームができていたり、昔のサウナルームが更衣室に変わっていたりとアップデートがいっぱいありました。

ブライトンBeach Box Spaの予約、支払いについて

Beach Box Spaのキャンセルの通常ルール（保険を買った場合は別）

72時間前の通知が必要です。48時間前の通知の場合、クレジットを付与可能です。

48時間未満の通知でのキャンセルの場合、返金、クレジット、または日程変更はできません。

海岸の風が強く、Beach Box Spa側が安全のためにキャンセルになった場合は、全額戻ってきます。

Beach Box Spaの料金

通常の90分のコースが35GBPで短いエクスプレス45分が17.5GBPで最安値になります。

Leil Sauna レイルサウナ

サウナ文化で有名なエストニア語で、蒸気、呼吸、精神を意味する「レイル」。キャラメルの香りがするアスペンを敷き詰めたホースボックスサウナ。ストーブの炎が揺らめく様子は、サウナの中からも見ることができます。今はクアイエットサウナに利用されてました。（おしゃべり禁止。瞑想用）

Lotta ロータサウナ

これが海がサウナルームから眺められる、かの有名な絶景のサウナになります。初心者にはおすすめですが、私のようなサウナ好きには温度が物足りないかもしれません。80度ぐらいです。一番大きなサウナで、一番人気です！

2025年6月追記・新サウナルーム

こちらも2つの小窓から海が見える絶景のサウナです。こちらも人気でした。

ロンドンからブライトンまで交通手段

ブライトンに行くには、ビクトリアから高速バスは、安いですが、時間を考えると列車がいいです。ご予算と時間の都合でどちらか考えましょう。

高速バスのチケット

3時間　往復23ポンドぐらい

National Express 　高速バス

列車のチケット

直通なら約７０分 往復45ポンドぐらい

Trainlineでロンドンから買おうとすると、Victoria出発（Southan）かBlackfrierts(London bridge,Thems Link)が起点になると思います。

私の感覚からすると,Southanはよく遅れるが少しチケットが安い。テムズリンクは送れないが、チケットが高いというイメージがありますが、かなり私見なのでまあご参考程度で。

ちなみに列車の中は、アルコールは飲めますが、節度を持って飲んでください。UK生活ガイドの「イギリスの公共交通機関での飲酒ルール」が参考になります。

ブライトン駅からBeach Box Spaまで

遅刻していたので、uberを使いました。ブライトンでは、uberのドライバーは、正規のタクシードライバーと兼任しています。駅前なら手を挙げて、タクシーに乗った方が早いかもしれません。

時間がある場合は、バスで行きましょう。２０分で行けるようです。徒歩ですと３１分かかるようです。

Beach Box Spaの詳細

セッションは、1時間４５分あるはずでしたが、遅刻したため、1時間１５分になってしましました。店員さんもとてもフレンドリーでした。

イギリスにのサウナの店員さんは特にそうですが、何か昔のヒッピーの文化を背負っているような気がします。

私は、ロリューを選んだと思っていましたが、なんか二つのボックスが使えて、一つは一週間前にできた、大きなサウナボックスでした。これが海がサウナの中から見えてすごい。

ガラス張りになっているので、サウナの中に座ってブライトンの海が眺められます。

薪のストーブがあるサウナは日本の都会のサウナでは味わえないと思います。ぜひイギリス、ヨーロッパにいる間に体験してみてはいかがですか。

天然の水風呂

バスタブと、水風呂の桶がありますが、歩いて100メートルのところに、海がありますので、そこに行けます。砂利の石なので、足が痛い。

とても冷たくて気持ちが良かったです。シャワーなしでいきなりつかれるのが爽快です。インスタの映像のリンク。

持っていくべきもの

• 水着（メールにはサウナには何も着用してはいけないと書いてありましたが、みんな水着を着ていましたので、水着は持っていきましょう。）
• バスタオル2枚　（サウナに入る時に敷く奴と体を乾かすための2枚です）
• 携帯（GoogleMapで場所を確認するためです）
• 濡れたものを入れるビニール袋

持っていってもいいかも？

• エッセンシャルオイル　セージとか　持っていったら、使用を注意されました。使用してはいけません。
• サンダル（借りれます）
• 水（無料でもらえます。）

近くのおすすめのレストラン

実はこのイタリアンレストランは2年前にBeach Box SPAに入っていた、イギリス人とフィンランド人のカップルに教えてもらいました。

住所: Al Forno Pizzeria 78 St James’s St, Kemptown, Brighton and Hove, Brighton BN2 1PA

地図:

Beach Box Spaの正直な感想

海が眺められる素晴らしい施設。ブライトンでのサウナ観光ならここだけは外せない施設です。天然の塩や、砂を体に濡れて、皮膚に良さそう。皮膚が塩でヌルヌルになりました。

朝イチ、夕方、海から太陽が登るところや沈む所を眺めがらサウナに入れたら絶景ですね。

サウナから海まで、百メートルは歩かないといけないので、体が熱々のまま、海にドボーンって感じではないです。結構歩きますので。

あと15分ぐらいでセッションが終わりそうになると店員さんが、オレンジを配ってくれます。オレンジが来ると嬉しい反面、もうサウナが終わりかーって感じになります。

サウナギルドの独自評価

総合:69